Idee van de dag: Knopen doorhakken!

“Ja, ik bel je binnenkort.” Of “Ja, ik ga echt deze week beginnen met die goede eetgewoontes.” En toch doe je het uiteindelijk niet. Uitstelgedrag, het overkomt iedereen weleens. Je kunt je schouders ervoor ophalen; wat maakt het uit, kan gebeuren. Of je kunt je schuldig voelen omdat je eigenlijk beter verwacht van jezelf. In beide gevallen levert het je niks positiefs op. Besluiteloosheid is een ander woord om dit gedrag te beschrijven. Eeuwig wikken en wegen, lijstjes met voors en tegens maken. Allemaal om maar niet die beslissing te nemen. Het slechte nieuws is dat dit gedrag erg destructief werkt op de dromen en goede ideeën die je hebt. Wanneer je niet goed bent in het nemen van beslissingen, dan doe je jezelf waarschijnlijk enorm tekort. Wat is dan het goede nieuws?

Herhaling van gedrag is een gewoonte

Veel mensen ‘denken’ dat hun besluiteloosheid gewoon onderdeel is van wie ze zijn en dat het niet te veranderen is. Onzin! Besluiteloosheid is een slechte gewoonte. Die gewoonte is niet wie je bent; het is gedrag dat je heel vaak hebt herhaald en waar je dus erg goed in bent geworden. Jammer dat het jou de resultaten geeft die je niet wil. Gedrag kun je gelukkig veranderen.

Besluitvaardigheid als vak op school

Hoe verander je twijfelgedrag? Door de beslissing te nemen om het tegenovergestelde te gaan doen. Het tegenovergestelde van twijfelen en uitstellen is beslissingen nemen; vaak en vlot! En vooral bij die beslissing blijven. Ik ben er heilig van overtuigd dat het een vaardigheid is die we als kind al op school moeten leren omdat dit ons de rest van ons leven veel meerwaarde oplevert op alle vlakken in je leven. Dus, heb je kinderen of heb je kinderen in je leven: leer het eerst zelf en leer het dan aan het kind. Ze zullen je dankbaar zijn. Of stuur ze naar een van mijn Breinie workshops; daarover lees je hieronder meer.

Onderzoek wijst uit dat twijfelaars niet erg succesvol zijn

De beroemde schrijver van het bestseller boek ‘Think and Grow Rich’, Napoleon Hill, deed 25 jaar lang onderzoek. Hij onderzocht het gedrag dat mensen gelukkig en succesvol maakt en het gedrag dat het tegenovergestelde effect heeft. Daarvoor interviewde hij talloze zeer succesvolle en beroemde mensen en tevens minder succcesvolle mensen. Vrijwel allemaal vertelden ze hem (schoorvoetend) dat de belangrijkste reden voor mislukkingen in hun leven ‘besluiteloosheid’ was. Napoleon Hill merkte daarbij op dat alle zéér succesvolle mensen onder hen doorgaans heel vlot beslissingen nemen en bij hun beslissingen blijven. Als ze zich al bedachten, dan was er een ontzettend goede reden voor.

Je hoeft niet alle details te weten

Beslissingen kun je gerust ook nemen voordat je alle feitjes op een rijtje hebt en al precies weet hoe je ergens komt. Je raakt van al die details gewoon in de knoop. De bevrijdende beslissing nemen heet niet voor niets ‘de knoop doorhakken’. Vrijwel alle beren die we van tevoren op de weg zien in ons hoofd, zijn immers pure fictie.  Piekeren over wat er eventueel kan gebeuren heeft dus totaal geen zin. Wat wél zin heeft is onderzoeken of datgene wat je wil gaan doen inderdaad een goed idee is voor jou. Oftewel: wordt jouw leven er leuker, rijker, beter, en/of mooier van?

Bevestiging nodig?

Geloof me wanneer ik je adviseer om vooral de mening van anderen achterwege te laten. Zeker wanneer je van jezelf weet dat je het erg belangrijk vindt wat mensen denken; ga op je eigen gevoel af. Andere mensen zijn niet zoals jij; ze hebben een hele andere beleving van de wereld dan jij en kunnen onmogelijk weten waar jij gelukkig van wordt, net zoals jij dat niet van hen weet. Mensen geven vaak ongevraagd en vooral gedachteloos hun mening. Dat klinkt onaardig, maar het is wel waar. Luister maar eens een dag lang naar het gepraat van mensen; als ze echt zouden nadenken dan zouden ze veel van wat ze zeggen nooit gezegd hebben. Hoewel ze zullen zeggen dat ze hun mening met de beste bedoeling geven, kun je je afvragen voor wie die beste bedoeling dan is. Luister dus vooral naar jezelf. Voor het geval je je afvraagt hoe je dat het handigst kunt doen ga ik dat nu onthullen.

Ratio schmatsio

Heel veel mensen maken lijstjes met voors en tegens, wegen eindeloos af en hebben hele gesprekken in hun hoofd. Je bewuste brein, oftewel je denkbrein, is niet per se ‘the place to go’. Je onbewuste brein echter weet vaak al precies wat de beste beslissing is. Klinkt wazig? Het is juist super praktisch en het is een methode binnen NLP die iedereen eenvoudig kan leren. De meerwaarde lijkt me behoorlijk duidelijk. Wanneer je die methode niet kent, kun je het beste afgaan op je onderbuik gevoel. Wanneer je geen onderbuik gevoel kunt vinden; het kan een heel subtiel gevoel zijn, dus hou vol. Kun je het dan nog niet vinden, dan zit er niets anders op dan om die NLP methode simpelweg te gaan leren. Dat kun je op veel plaatsen doen; ook in mijn praktijk.

Ik gebruik ‘m iedere dag voor mezelf. Ja natuurlijk heb ik ook weleens tegen beter weten in het tegenovergestelde gedaan omdat de beslissing van mijn onbewuste brein niet logisch leek. Dat heb ik geweten! Ik had een afspraak waarvan ik bewust zeker wist dat dit niet fout kon lopen; alles klopte volgens mijn ‘heilige lijstjes’…! Mijn slimmere onbewuste zei: “Nee joh! Daar moet je helemaal geen tijd aan besteden.” Maar ik ben dus wel gegaan. En er gebeurde tijdens die afspraak zoveel bizars, dat ik het halverwege heb afgebroken. Die dingen had ik nooit van tevoren kunnen bedenken. Op de fiets naar huis heb ik hardop gelachen om mezelf en nam me voor: ik ga voortaan luisteren naar mijn blijkbaar veel wijzere onbewuste.

Jong geleerd..: Breinie workshops voor kinderen

Kinderen leren tijdens mijn vernieuwde Breinie lessen precies hoe ze voortaan heel eenvoudig beslissingen kunnen nemen door op hun onbewuste te vertrouwen. Omdat ik niet op alle scholen Breinie lessen geef (ook omdat ik nog geen tijdmachine heb), ga ik vanaf januari tevens leuke en zeer leerzame workshops organiseren in Amersfoort voor kinderen vanaf 7 jaar die dit graag willen ontdekken. Dus, heb jij een twijfelaartje in huis of misschien wel meerdere? Aarzel niet en meld hem/haar/hen aan.

Naast deze onbetaalbare beslissingsmethode leer ik hen ook nog eens om eenvoudig af te komen van piekergedrag en om zich simpelweg goed te voelen wanneer ze dit willen. Iets waar ieder mens profijt van kan hebben. Meld je aan door een mail te sturen naar info@jouwvlindereffect

En eh…hak vandaag die ene knoop nou eens gewoon door, waarvan je al een tijdje weet dat het moet gebeuren😉.

Tot Fladders😀!

Deze blog delen: